"우린 끝났어" 100% 이혼하는 부부 대화법 5단계와 극복 솔루션

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📢 TLDR (10초 핵심 요약) Q: 부부싸움이 이혼으로 이어지는 최악의 대화 패턴은 무엇이며 어떻게 해결할까? A: 가트먼 박사에 따르면 비난, 방어, 경멸, 담쌓기 가 이혼의 4독(毒)이며, 나-전달법과 타임아웃 으로 이혼 위기를 94% 예방할 수 있습니다. ✍️ 임상 심리 전문성: 글로벌 부부 심리 및 가족 상담사 본 심층 리포트는 워싱턴 대학교 심리학과 명예교수이자 세계 최고의 부부 치료 권위자인 존 가트먼(John Gottman) 박사가 40년간 3,000쌍 이상의 부부를 관찰하며 축적한 '러브랩(Love Lab)' 임상 연구 데이터와 미국심리학회(APA)의 공인 자료를 바탕으로 작성되었습니다. 수많은 부부 상담 현장에서 입증된, 관계를 붕괴시키는 대화의 악순환을 끊어내고 사랑을 재건하는 과학적이고 실질적인 해독제(Antidote)를 낱낱이 공개합니다. 📋 핵심 분석 목차 (클릭 시 해당 영역으로 이동) 1. Q: 대화의 첫 3분이 이혼을 결정한다? '가혹한 시작(Harsh Startup)'의 함정 2. Q: 불만이 인격 모독으로 변질되는 '비난(Criticism)'과 '방어(Defensiveness)'의 늪 3. Q: 이혼 예측률 1위! 부부의 영혼을 파괴하는 '경멸(Contempt)'의 무서움은? 4. Q: 정서적 이혼 상태 돌입, 대화를 아예 거부하는 '담쌓기(Stonewalling)'란? 5. Q: 파멸의 5단계를 끊어내는 가트먼 박사의 확실한 '심리적 해독제(Antidote)'는? 6. Q: 부부 갈등 극복 및 대화법 관련 핵심 자주 묻는 질문(FAQ) 1. Q: 대화의 첫 3분이 이혼을 결정한다?...

50대, 얀센접종자, 기저질환자 부스터 샷 사전예약 신청!




50대, 얀센접종자, 기저질환자 부스터 샷 사전예약 신청!


코로나19 예방접종 대응추진단 지난 9월 27일은 <코로나19 예방접종 4분기 시행계획> 발표 이후, 백신 도입상황, 예방접종 진행상황 및 최근 방역상황 등을 반영하여 <코로나19 예방접종 11~12월 시행계획>을 발표하였습니다.

추진단은, 이번 계획으로 부스터 샷 대상 확대를 통해 접종효과가 감소한 고위험군을 부스터 샷으로 보다 두텁게 보호하는 한편, 접종 후 이상반응에 대한 대응을 강화하고 지원을 확대하였습니다.


추진단에서 11~12월 예방접종 시행계획으로 인해 목표하고 있는 바는 아래의 5가지 입니다.

첫째, 인구 대비 80% 이상 접종완료로 안전하게 단계적 일상회복 이행
둘째, 부스터 샷 대상 확대로 접종효과 증대 및 고위험군 보호 강화 
셋째, 미접종자 접종대책 강구, 면역형성인구 확대 도모 
넷째, 이상반응 판단의 전문성·독립성 확보를 통한 접종정책 신뢰 제고
다섯째, 접종기관 운영개편으로 의료자원의 효율적 활용

추진단은 감염 및 중증·사망 위험, 돌파감염 등을 고려하여, 50대 연령층, 기저질환자, 얀센백신 접종자 등을 부스터 샷 대상 고위험군에 포함하여 부스터 샷을 실시할 계획이이며 사전예약 일정은 아래와 같습니다.

부스터 샷 사전예약은 얀센접종자가 10월 28일(목) 20시부터, 50대 연령층, 기저질환자는 11월 1일(월)부터 시작됩니다.

접종 일정은 얀센 접종자가 11월 8일부터, 50대 및 기저질환자는 11월 15일부터 시작됩니다. 


정부는 11월 위드코로나(단계적 일상회복)로 진입하는 시작점에서 백신접종 그리고 부스터 샷을 통해서 코로나 방역을 강화하려고 합니다.
하지만 부작용에 대한 우려들이 있어서, 부스터 샷 접종률이 얼마나 될지는 추후 통계 상황을 봐야 할 것입니다.


** 항상 유익하고 행복한 이야기를 나누기 위해 노력합니다.^^*

** 오늘도 행복하시고, 모두 힘내세요~~ 감사합니다.

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